🌙 21 décembre – Solstice d’hiver : la nuit la plus longue

🌙 21 décembre – Solstice d’hiver : la nuit la plus longue

Le 21 décembre 2025, nous vivons le solstice d’hiver, un phénomène astronomique qui marque le début officiel de la saison hivernale. C’est le jour le plus court et la nuit la plus longue de l’année. Dès le lendemain, les journées commenceront à s’allonger doucement, signe du retour progressif de la lumière.

Dans de nombreuses traditions, ce passage est considéré comme un temps sacré : plonger dans l’obscurité pour mieux retrouver sa propre lumière. C’est une invitation à l’introspection, au repos et à la régénération intérieure.

🌿 Conseils bien-être pour célébrer le solstice :

• Créer une ambiance douce : allume une bougie ou un encens pour symboliser la lumière qui renaît.

• Prendre un temps de silence : médite quelques minutes, respire profondément et accueille l’apaisement.

• Écrire une intention : note sur un carnet ce que tu souhaites laisser derrière toi et ce que tu veux inviter pour la nouvelle saison.

• Se réchauffer : prépare une tisane réconfortante (camomille, cannelle, verveine) et savoure-la lentement.

• Célébrer la lenteur : profite de cette nuit longue pour ralentir, lire, colorier un mandala ou simplement te reposer.

✨ Le solstice d’hiver nous rappelle que même dans la nuit la plus profonde, la lumière revient toujours. C’est une belle occasion de prendre soin de soi, de se recentrer et de préparer le renouveau.

Avec amour,
Laura – Inscription Newsletter